Jump to content
Search In
  • More options...
Find results that contain...
Find results in...
allarih77

Дети, дом, семья, здоровье, кухня, колбаска...

Recommended Posts

У меня 30 кв.м. и очень холодно, я надеваю валенки в октябре и снимаю в мае, сглупила, когда делали ремонт в магазине предложили кинуть

отопление под плитку, но лишней 10 тыс. в 2003 г. у меня не было и итог мерзну 😣

Share this post


Link to post
Share on other sites

В субботу нужно бежать кросс 10 км. А я потянула то ли связки, то ли сухожилия (видимо двойка по анатомии в школе была): болит задняя часть ноги под коленом именно при сгибании, бегала вверх по лестнице, видимо в этот момент и сорвала.  Не мышцы точно. Может быть вены воспалились.
Скажите, что выпить или намазать, чтобы хотя бы просто не болело. К врачу некогда идти.
Пробежать я и так пробегу, но не хочется последней прибежать.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Раньше бы посоветовал водку. Без разницы - выпить или намазать.

Но, видимо, старею. "К врачу некогда идти" это глупость. Надо идти к врачу.

  • Like 4

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 часов назад, Constantan сказал:

Раньше бы посоветовал водку. Без разницы - выпить или намазать.

Но, видимо, старею. "К врачу некогда идти" это глупость. Надо идти к врачу.

Не, для водки я уже старая. Да и потом, убегу еще куда-нибудь, ни одни спец. службы мира не найдут. У меня географический критинизм.

Share this post


Link to post
Share on other sites

В субботу нужно бежать кросс 10 км. А я потянула то ли связки, то ли сухожилия (видимо двойка по анатомии в школе была): болит задняя часть ноги под коленом именно при сгибании, бегала вверх по лестнице, видимо в этот момент и сорвала.  Не мышцы точно. Может быть вены воспалились.
Скажите, что выпить или намазать, чтобы хотя бы просто не болело. К врачу некогда идти.
Пробежать я и так пробегу, но не хочется последней прибежать.

Мазь вишневского на ночь а  на день перебинтовать туго или как Костя сказал водка с медом компресс часть на ногу часть внутрь . Есть еще один хороший рецепт отбить капустный лист и чайную ложку меда  полителеном  прикрыть и укутать полотенцем  снимает воспаление .

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
08.07.2019 в 23:47, Flamingo сказал:

Скажите, что выпить или намазать, чтобы хотя бы просто не болело.

А зачем бежать вообще при болях?

Я тоже увлекалась бегом. 10-ки, полумарафоны, трейлы.

И когда начались проблемы со здоровьем, временно завязала.

Зачем ухудшать ситуацию? 

  • Like 4

Share this post


Link to post
Share on other sites
08.07.2019 в 19:47, Flamingo сказал:

В субботу нужно бежать кросс 10 км. А я потянула то ли связки, то ли сухожилия (видимо двойка по анатомии в школе была): болит задняя часть ноги под коленом именно при сгибании, бегала вверх по лестнице, видимо в этот момент и сорвала.  Не мышцы точно. Может быть вены воспалились.
Скажите, что выпить или намазать, чтобы хотя бы просто не болело. К врачу некогда идти.
Пробежать я и так пробегу, но не хочется последней прибежать.

Мазь вишневского на ночь а  на день перебинтовать туго или как Костя сказал водка с медом компресс часть на ногу часть внутрь . Есть еще один хороший рецепт отбить капустный лист и чайную ложку меда  полителеном  прикрыть и укутать полотенцем  снимает воспаление .

Спасибо! Капустный лист пригодился. Я еще мазала диклофенаком. Дня за 4 прошло.
Прибежала шестая из двенадцати. 48.53.7 мин.
Но там принимали участие люди, которые занимаются регулярно, так что без шансов было, конечно.

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×